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饮食讲师授课见证
李蕊
精子质量下降和
饮食
有关
健康养生
精子是生育最重要的东西，据研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟
郑育龙
外餐
饮食
注意事项
健康养生
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿
李发海
男人
饮食
的十大误区
养生
一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重 “牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”……女人的
饮食
戒律在男人看来，未免过于讲究。但近日
李蕊
慎防“
饮食
助性”的误区
健康养生
在性一事上，中国人看似羞涩，内心却始终雄心勃勃。吃虎鞭，饮鹿血，啖狗肾，但凡能壮阳、能助性，能让床笫之事更加持久而荡漾的，古往今来探求者甚多。然而，这些方法究竟有没
谢海东
清明节
饮食
养生
健康养生
2014年清明节是4月5日，清明有“天清地明”的意思，是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。我们说，人应四时，春季万物生长，
李蕊
精子质量下降和
饮食
有关
健康养生
精子是生育最重要的东西，据研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟
李蕊
最适合烟民的
饮食
健康养生
谁都知道吸烟有害健康，可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。而且人们大都认为吸烟只对肺不好，其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大
李发海
养生谨记
饮食
的七个金科玉律
养生
1.食物让人开心 “人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物，”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦西说：“食物应当是让人开心的。即使是你不喜欢的食物，也要学会想象它们
解振华
痛风基本知识及
饮食
预防
健康养生
在欧洲，痛风病人在快速增加，从1997年到2012年增长64%，也就是每年增长4%，从而使每40人中就有一个人饱受痛风之苦。 很多医生认为服用降低尿酸的药物就可以
李文艺
痛风病人
饮食
纪律
健康养生
痛风被认为是一种富贵病，现代文明病，近年伴随高蛋白、高嘌呤
饮食
、饮酒、高血压或心脏病患者长期利用利尿剂等原因，痛风已经成为一种比较常见的疾病，尤其男性更容易发病，痛
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