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篇讲师授课见证
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饮食讲师授课见证
解振华
糖尿病的
饮食
与预防
健康养生
客户:广州市黄埔区红山社区医院 地点:广东省 - 广州 时间:2014/9/11 0:00:00 为60多名二型糖尿病患者讲了营养处方和运动处方,从根本上改变
饮食
习
房玉峰
补钙必知七大
饮食
误区
健康养生
以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。
彭林
秋季
饮食
养生小常识
健康养生
秋季
饮食
养生小常识 1.要注意防止热能过剩,在秋季
饮食
中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热
李蕊
如何摆脱错误
饮食
习惯
健康养生
你的
饮食
习惯真的健康吗?很多人每餐都离不开辣,简直就是无辣不欢,虽然辣椒可以调节我们的食欲,并且让食物更美味,但是,过量嗜辣对健康的危险,你是否真正了解呢?过量吃辣
李蕊
压力大 人会放纵
饮食
心理学家
为什么健康
饮食
的承诺总也无法坚持?也许是压力所致。 瑞士苏黎世大学研究人员让29名志愿者把手浸在冰水里,持续三分钟,令他们心理压力陡增,然后给他们两个选择:吃蛋糕、
徐锦元
火星人养生之
饮食
篇
健康养生
上次我们讲到了“金星”人的
饮食
养生,今天我们来谈谈“火星”人在
饮食
上又该注意哪些。 “火星”人性格活泼,喜欢悠闲自得的生活方式,很少有时间上的紧迫感,有时看上去会
李蕊
世界上最健康的
饮食
方式
健康养生
“美国新闻网”文章指出,预防疾病最有力的“武器”不是挂水和吃药,而是一日三餐。他们邀请了全美最顶级的22名医学营养专家,根据营养价值、预防疾病的作用等对全球的
饮食
方
郝大鹏
要培养孩子有一个良好的
饮食
习惯
亲子教育
要定时定点吃饭 对每人来讲,一日三餐定时,就能够形成固定的
饮食
规律。对孩子按时定量吃饭,使两餐间隔时间在4~6小时,这正是肠胃对食物有效的消化,吸收和胃排空的时间
王宜
营养专家王宜的
饮食
小偏方
健康养生
饮食
小偏方1、酵母粉,能缓解胃痛 韩女士是一家广告公司的重要职员,但是胃炎的毛病一直困扰她,犯病时,胃像针扎一样疼。今年春天经人介绍,她来到广安门医院营养科,王宜仔
李蕊
从
饮食
看男女的心理性格
心理学家
食物和心理其实每时每刻都发生着关系,比如形容女人埋怨男人对别的女人眉来眼去叫“吃醋”;我们心情愉快的时候总觉得心里“甜甜”的;我们伤心的时候流下的是“苦涩”的泪水
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